집은 항상 장소가 아니다: 해외에서 내면의 안정을 구축하다

모든 것은 이렇게 시작되었습니다...

"다들 여기가 어때요? 하고 물어봐요. 어떻게 대답해야 할지 모르겠어요. 몸은 여기 있는데, 마음은 여전히 두 세계 사이에 갇힌 것 같아요." – 수진, 한국

짐을 풀고, 마음에 드는 카페를 찾았고, 심지어 현지어로 "감사합니다"라고 큰 생각 없이 말하기까지 했습니다.

하지만 여전히 뭔가가… 풀리지 않은 느낌이 든다.

"집"은 단순히 물리적인 장소가 아니기 때문입니다. 감정적인 장소죠. 그리고 지금 당신의 집은 아득히 멀리 느껴집니다.

집을 떠나는 슬픔

집을 떠난다는 건 단순히 설렘과 모험이 아닙니다. 미묘한 슬픔이기도 하죠.
익숙한 거리의 편안함이 그리워진다. 모국어의 배경 소음이 그리워진다. 부엌에서 들려오는 가족의 웃음소리가 그리워진다.

하지만 다시 생각해 보면, 이 아픔은 사랑의 증거입니다. 그리고 사랑은 휴대할 수 있습니다.

당신이 있는 곳에서 뿌리를 내리는 방법 - 당신의 집을 "아늑한" 곳으로 만드십시오

서두를 필요는 없습니다. 작은 것부터 시작하세요.

  • 어떤 일상의 의식이 나를 안전하다고 느끼게 할까?
  • 여기서 누구 또는 무엇이 닻처럼 느껴지나요?
  • 적응하는 동안에도 어떻게 '집'을 내 안에 간직할 수 있을까?

다음 단계

해외 생활은 당신에게 건설을 요구합니다 자신 안의 안정성. 쉬운 일은 아니지만, 엄청난 변화를 가져올 것입니다.

코칭 세션을 통해 여러분은 내면에 집과 같은 편안함을 느낄 수 있습니다. 어디에 있든 안정감을 느끼실 수 있을 거예요. 아마 이미 다음 단계로 나아가는 것에 대해 고민하고 계실 테니까요… 하지만 이 부분은 꼭 말씀드리고 싶습니다. 중요한 건 장소나 나라가 아니라, 내면에서 집을 찾아야 하는 것은 바로 여러분입니다.

지나 –

지나

명확성 및 느린 사고방식 코치, 통합 심리학 컨설턴트

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