[카테고리:] 코칭
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집은 항상 장소가 아니다: 해외에서 내면의 안정을 구축하다
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모든 게 이렇게 시작됐어요… "다들 여기가 어때요? 어떻게 대답해야 할지 모르겠어요. 몸은 여기 있는데 마음은 아직 두 세계 사이에 갇힌 것 같아요." – 수진, 대한민국 짐도 풀고, 마음에 드는 카페도 찾았어요. "고마워요"라고 인사도 하고…
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번역 오류: 모든 것이 낯설게 느껴질 때 자신을 찾는 법
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"마치 제 목소리조차 알아들을 수 없는 것 같아요. 여기서 제가 누구로 변해가고 있는지, 그리고 다시는 저 자신처럼 느낄 수 있을지 계속 궁금해요." - 지우, 대한민국 길을 잃은 기분. 언어를 배우는 게 가장 어려울 거라고 생각했죠. 하지만 아무도 이런 걸 미리 알려주지 않았어요. 그 이상한 침묵이…
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화난 직원의 증가 - 직장에서의 빨간색과 파란색 갈등
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적-청 갈등이 어떻게 나타날 수 있는지에 대한 실제 상황을 공유하여 이러한 국가들이 우리를 어떻게 지배하는지 더 잘 이해하도록 돕고 싶습니다. 직장에서의 심각한 갈등. 회사에서 일해 본 적이 있다면 이런 종류의 갈등을 겪어본 적이 있을 것입니다. 경영진과 직원의 관계에서…
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자녀에 대한 부모의 지배
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적청 갈등이 어떻게 나타날 수 있는지에 대한 실제 상황을 공유하여 이러한 상태가 우리를 어떻게 지배하는지 더 잘 이해하실 수 있도록 도와드리고 싶습니다. 나선형 역학의 적청 갈등을 잘 보여주는 가정 상황은 부모-자녀 관계입니다. 부모는 주로…
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창의력을 발휘하세요: 전문가처럼 인생의 전환기를 계획하는 방법
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인생은 예상치 못한 변화로 가득 차 있으며, 때로는 그러한 변화가 중요하고 인생을 송두리째 바꿔놓을 수도 있습니다. 『인생은 전환기에 있다』의 저자 브루스 파일러는 이러한 삶의 중대한 변화를 라이프퀘이크(Lifequakes)라고 부릅니다. 실직, 건강 위기, 이혼, 혹은 큰 이득 등 어떤 상황에서든 라이프퀘이크는…
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느리고, 미니멀하고, 통합적인: 심리학 기반 삶을 위한 가이드
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삶이 바빠지면 한 걸음 물러나 큰 그림을 보는 것이 어려울 수 있습니다. 우리는 종종 스트레스, 과로, 번아웃의 악순환에 갇히곤 합니다. 이러한 악순환에서 벗어날 방법을 찾고 있다면, 느리고 미니멀한…
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